熊本のカフェビストロ珈琲市場

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熊本のカフェ珈琲市場の店長です☆

今日は朝から娘とけんかしました（笑）あのやろーーーー（笑）

さぁ今日は朝からエコスタイルさんにさぼりにいこ～かなぁって思っていたのですが芽衣mamaがとうとうダウンしたみたいです。大丈夫かなぁ～後から電話してみょ、仲がいい方ぜひ大丈夫連絡してみてくださいね

今日は美味しいコーヒーの淹れ方教室
最近お知り合いになったＦＢの方も体験で来て頂く予定です、楽しみ楽しみ

本日はコーヒーパワーについて

少しご紹介しますね

コーヒーの実力をご存知でしょうか？

コーヒーに含まれるカフェインの効果として良く知られているのは眠気を防ぎ作業能率を上げるということ。つまり脳の疲労を防ぎ仕事や勉強の効率をあげてくれるというパワーがあります。

また、カフェインは脂肪細胞の中に入って、脂肪を分解する酵素を活性化してくれます。体内に取り込まれたカフェインがカラダにたまった脂肪に働きかけ、分解を促進して血中に脂肪酸として放出してくれるのです。これは女性にとってうれしいパワーですね。

でもだからといって運動しなければ脂肪酸は再び脂肪物質の中に戻ってしまいます。コーヒーを飲んだだけでやせられるということではありませんから、気をつけてください。ゆたさん（笑）運動しなきゃ（笑）

さらに食後のコーヒーは胃酸を分泌して消化を助けてくれます。また、コーヒーに含まれるクロロゲン酸はガンや動脈硬化などの原因物質である活性酸素を消去してくれる成分を含んでいるといわれています。

まぁ店長が皆さんが一番うれしい事を最後に紹介
れはコーヒー自体にはカロリーがないということです。

でも大事なことを覚えといてください。

コーヒーは生ものです鮮度が一番大事なことです。

ぜひ新鮮で美味しいコーヒーを飲んでくださいね

では～今日も一日がんばりましょう

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